Авокадото е извор на витамини Ц, Е, К и Б6, како и рибофлавин, ниацин, фолна киселина, пантотенска киселина, магнезиум и калиум. Тие исто така обезбедуваат …
Протеински топчиња со лешници и смокви ќе ви ја задоволат желбата за нешто слатко и чоколадно! Плус се одлична протеинска ужина -советува нашиот нутриционист Ена. …
Најдобриот посен (веган) намаз кој се вклопува со секое јадење, било во сендвич или додаток како за ужинка со зеленчук. Често ме прашуваат за намазите …