Печена веге(посна)протеинска палачинка

Печена веге(посна)протеинска палачинка

Знаеме дека појадокот е најважниот оброк во денот и тој ни е битен пред се за снабдување на организмот со потребната енергија.
Потребни состојки:

• 1 банана
• 1 лажица сончоглед
• 1 лажица семки од тиква
• 1 лажица ленено семе
• 60 гр овесни снегулки
• протеински чоколаден крем Vitalia
• чоколаден прелив со нула калории
• смрзнато овошје

Начин на подготовка:

• Бананата заедно со сите семиња и овесните снегулки се блендираат.
• Смесата која е формирана се става на хартија за печење
• Печиме 20 минути на 160 C.
• Мачкаме со протеинскиот крем
• Декорираме со овошје и чоколаден прелив

Уживајте во вкусот!