Протеински колач од јаболка и протеин од ванила

Протеински колач од јабoлка и протеин од ванила.

Состојки:

• 4 јајца
• 400 грчки јогурт
• Кора од лимон
• 70 гр. протеин Whey од ванила (Нарачај тука)
• неколку капки арома од ванила
• 70 гр. мелен лешник
• 100 гр ситно сецкани јаболка
• 10 гр. псилиум
• 1/2 лажиче цимет
• 30 гр. темно чоколадо

Начин на подготовка:

• Измати снег од белките од јајца
• Во друг сад измати ги жолчките со грчки јогурт и кората од лимон.
• Додај го протеинот Whey од ванила заедно со аромата од ванила и мелените лешници
• Сето измешај го со миксер
• Во истиот сад додај ги сецканите јаболка и циметот и повторно измешај ги состојките.
• На крај додај го снегот од белките
• Целата смеса измешај ја и стави ја во плех (30х20) обликувај ја на хартија за печење
• Печете 30 минути на температура од 170 C.
• Од како ќе се испечи се остава да се излади.
• Прелијте со чоколадо и сурови кикирики или лешник.
• Уживајте во вкусот