Протеински колач од јабoлка и протеин од ванила.

Состојки:

  • 4 јајца
  • 400 грчки јогурт
  • Кора од лимон
  • 70 гр. протеин Whey од ванила (Нарачај тука)
  • неколку капки арома од ванила
  • 70 гр. мелен лешник
  • 100 гр ситно сецкани јаболка
  • 10 гр. псилиум
  • 1/2 лажиче цимет
  • 30 гр. темно чоколадо

Начин на подготовка:

  • Измати снег од белките од јајца
  • Во друг сад измати ги жолчките со грчки јогурт и кората од лимон.
  • Додај го протеинот Whey од ванила заедно со аромата од ванила и мелените лешници
  • Сето измешај го со миксер
  • Во истиот сад додај ги сецканите јаболка и циметот и повторно измешај ги состојките.
  • На крај додај го снегот од белките
  • Целата смеса измешај ја и стави ја во плех (30х20) обликувај ја на хартија за печење
  • Печете 30 минути на температура од 170 C.
  • Од како ќе се испечи се остава да се излади.
  • Прелијте со чоколадо и сурови кикирики или лешник.
  • Уживајте во вкусот
Сподели со пријателите!

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *