Веге бургер од црвен грав и киноа

Ако сте љубител на бургер тогаш сте го направиле вистинскиот избор за совршен веге бургер само од неколку состојки , еден од моите најомилени.

Потребни состојки:

• 200 гр црвен крав од конзерва
• 100 гр.кисната киноа
• 3 лажици овесни снегулки
• 1/2 кромид црвен
• 2-3 чешниња лук
• 1 лажица црвен пипер
• 1 лажица зачин
• 1 лажица мала куркума
• 1 лажица мала оригано
• 1 лажица мала чили
• 1 лажица ким мелен
• 1 лажица соја сос
• 1 лажица маслиново масло

Начин на подготовка:

Сите состојки заедно се блендираат , од нив се формира плескавица која се печи на загреан нелеплив тефлон , јас печев на средна температура со малку маслиново масло од двете страни по минута и пол.

Се надевав дека уживавте во убавиот вкус на бургер кој можите да го комбинирате со зелена салата.

• Црвена мака – сојузникот на секоја жена
• КАКО ДА СЕ КОРИСТИ ЕКСТРАКТ ОД ЦРВЕНА ИЛИ ЦРНА МАКА
• Моја вистина за Weleda – кога природата ја допира кожата на моето бебе и мене
• Храна која помага за хормонален баланс
• Искуства од користењето на црвената и црна мака

• Црвена мака – сојузникот на секоја жена
• КАКО ДА СЕ КОРИСТИ ЕКСТРАКТ ОД ЦРВЕНА ИЛИ ЦРНА МАКА
• Моја вистина за Weleda – кога природата ја допира кожата на моето бебе и мене
• Храна која помага за хормонален баланс
• Искуства од користењето на црвената и црна мака