proteinski solen rolat

Вкусен протеински солен ролат

Потребни состојки:

  • 2 јајца
  • 1 шака спанаќ
  • сирен намаз или фета
  • 1 краставица
  • сол
  • бибер
  • 5 мл. Маслиново масло

Начин на подготовка:

  • Во длабок сад ги матиме јајцата заедно со една шака спанаќ.
  • На загреано тавче со маслиново масло ги додаваме матените јајца со спанаќ
  • Печиме на ниска температура поклопено тавчето со капак
  • Приготвената кора од јајца и спанаќ ја ставаме на чинија и додаваме сирен намаз и една лупена краставица
  • Виткаме ролат.

Уживајте во вкусот!

Сподели со пријателите!

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *