Протеински топчиња

Протеински топчиња со лешници и смокви ќе ви ја задоволат желбата за нешто слатко и чоколадно! Плус се одлична протеинска ужина -советува нашиот нутриционист Ена.

Состојки:

• 400г суви смокви
• 300г мелени лешници
• 45г Путер од бадем
• 45г whey протеин од чоколадо
• 70мл протеинско млеко од чоколадо

Начин на подготовка:

• Смоквите треба претходно на киснат во вода 1 час, за да омекнат.
• Сите состојки се додаваат во блендер за да се соединат состојките.
• Се формираат топчиња.
• За декорација користев: мелени лешници и црно чоколадо 99% какао.
• Уживајте!