Нашиот нутриционист Ена ни сподели рецепт за здрав домашен леб со семиња, готов за еден час.
Кој не би сакал домот да му замириса на вкусен домашен леб. Во комбинација со вкусен намаз појадокот е веќе готов.
Потребни состојки:
- 150г брашно од хељда
- 150г протеин од лененено семе
- 75г чиа семе
- 15г ленено семе
- 3л маслиново масло
- 1л морска сол
- 1л пециво
- 400мл топла вода
Начин на подготовка:
- Во еден сат се додаваат горе наведените состојки, се заедно се меша. Добиената смеса се остава 15-20 минути . Потоа се печи на 180°С 45-50 минути.
Уживајте во одличниот вкус !
Сподели со пријателите
Discover more from Вкусно без месо
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
