Чоколаден протеински колач

Колку е само убаво чуството кога без грижа на совест можиме да си касниме благо. Па тоа можи да биди и за појадок и како ужинка или да го споделите вашиот десерт со оние кои внимаваат што внесуваат.

Потребни состојки:

  • 40 гр. протеин (купи тука)
  • 3 лажици какао
  • 2 лажици путер од бадем (купи тука)
  • 1 банана
  • 1 јајце
  • 3 лажици овесни снегулки
  • протеински крем од чоколадо и лешник(купи тука)

Начин на подготовка:

  • Во длабок сад го кршите јајцето.
  • Во друг сад ја пасирате бананата
  • Полека баната ја додавате во јајцето и мешате
  • Ги додавате останатите суви состојки и мешате
  • За дополнителна блажина додадете мед или друг засладувач кој го користите.
  • Смесата ја ставате во сад обложен со хартија за печење
  • Печите на 160 C околу 20-25 минути
  • Премачкајте го колачот со протеинскиот крем
  • Оставете да излади, па сервирајте
  • Уживајте во вкусот!
Сподели со пријателите!

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *