Чајот од само три состојки прави чудо во организмот

Чајот од магдонос е поврзан со неколку придобивки. На пример, може да помогне во регулирањето на менструацијата, да се бори против формирањето на камења во бубрезите и да ја подобри контролата на шеќерот во крвта.
Чајот од ѓумбир со лимон ги нуди следниве здравствени придобивки:
Ослободување од гадење. …
Губење на тежина. …
Подобрен имунитет. …
Намален ризик од кардиоваскуларни и хепатални заболувања. …
Намалување на болката.
Ако барате топол, релаксирачки пијалок со здравствени придобивки и силен вкус, чајот од ѓумбир од лимон можеби е за вас. Тој е омилен меѓу оние кои пијат билен чај – всушност, луѓето пијат чај од ѓумбир со лимон стотици, ако не и илјадници години.

Ѓумбирот е член на истото растително семејство како кардамонот и куркумата. Потекнува од Кина и Индија, каде што се користел како тоник за кој се верувало дека има лековити способности. Во средновековните времиња, трговијата со зачини го носела ѓумбирот во Европа, каде што се користел дури и во бонбони.

Оттогаш, ѓумбирот се користи како зачини во многу форми, вклучувајќи свеж, сушен, кисела, кристализиран, прав или мелен.

Лимоните се добро познати низ светот по нивниот остар, кисел вкус и по тоа што се одличен извор на витамин Ц и антиоксиданси. Лимоните се користат и како арома и како главна состојка во многу чаеви.

Заедно, киселиот вкус на лимонот и горчливиот кисел ѓумбир се комбинираат во чај со остар, остар вкус и многу здравствени придобивки.

Здравствени придобивки
Чајот од ѓумбир со лимон ги нуди следниве здравствени придобивки:

Ослободување од гадење

Луѓето користеле ѓумбир за лекување на гастроинтестинални (поврзани со желудникот) тегоби уште од античко време, а се користел и за олеснување на гадење, повраќање и варење. Клиничките студии покажаа дека ѓумбирот во неговите многу форми – вклучувајќи го и чајот од ѓумбир со лимон – е ефикасен третман за гадење и повраќање – дури и како резултат на бременост и хемотерапија.

Губење на тежина

Чајот од ѓумбир со лимон исто така може да ви помогне да изгубите тежина. Се покажа дека лимонот ја намалува отпорноста на инсулин, помагајќи да се намали количината на масти складирани во телото. Докажано е дека ѓумбирот го намалува гладот, што може да им помогне на луѓето да изгубат тежина.

Подобрен имунитет

Лимонот е богат извор на витамин Ц и антиоксиданси, кои имаат својства за зајакнување на имунитетот. Ѓумбирот, исто така, има својства за зајакнување на имунитетот и може да се заштити од некои бактерии.

Заштита од некои Ц рани

Се верува дека ѓумбирот го намалува ризикот од некои видови рак.
Лимонот и ѓумбирот содржат компоненти за кои се верува дека помагаат да се намалат ризиците поврзани со кардиоваскуларни болести и заболување на црниот дроб.

Намалување на болката

Чајот од ѓумбир со лимон може да помогне да се намали болката поврзана со воспаление, артритис, па дури и главоболки. Некои луѓе уживаат да пијат шолја чај од ѓумбир со лимон за да ја ублажат болката во мускулите после добар тренинг или за ослободување од менструалните болки.

• Смеса за вегани: Посно месо
• Свежа салата со крцкаво тофу
• Смути со ачаи во прав
• Здрави корпиња
• Протеински ментолки