Брз едноставен рецепт кој можи да го користите и како појадок и како ужинка или десерт.
Појадокот е првиот оброк во денот, кој се конзумира наутро.
Состојки:
200 мл. млеко по ваш избор
3 полни лажици чиа семе
1 лажица голема какао
1 мала лажица цимет
1/2 мала лажица сол
1 лажица мала ванила
5 свежи урми
Сите состојки горе наведени ги блендираме заедно. Откако ќе се соединат состојките направениот чиа ,мус го оставаме преку цела ноќ да направи меурчина и го консумираме нареден ден.
Уживајте во вегетаријанскиот вкус.
Discover more from Вкусно без месо
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
