Зелените смути се одличен начин да ги вклучите зелените зеленчуци во вашата исхрана. Овие зеленила се богат извор на витамини и минерали и се најхранливи кога се консумираат сирови како и во смути.
Смути пијам главно од здравствени причини. Тие се одличен начин да се вчитаат хранливи материи. И тие поддржуваат балансиран начин на живот. Но, за мене, смути не се секогаш супер задоволувачки оброк наутро. Особено како оброк.
Потребни состојки:
-
A-ЛИКСИР®400 ПРОТЕКТ1.570,00€
-
Selenium 100 µg Mono Capsules1.390,00€
- 150 мл. Млеко
- 1 рака Спанаќ
- 1 Банана смрзната
- 1 Јаболко
- 1/4 Авокадо
Начин на подготовка:
- Соединете ги сите состојки во блендер и обработете ги додека не се изедначи целосно.
- Истурете го смудито во чаша и додадете го вашето омилено овошје. Јас користев аронија, цреши и малини.
- Уживајте!
- Смеса за вегани: Посно месо
- Свежа салата со крцкаво тофу
- Смути со ачаи во прав
- Здрави корпиња
- Протеински ментолки
Discover more from Вкусно без месо
Subscribe to get the latest posts sent to your email.