Чиа пудинг со авокадо и лешник

Пудингот од чиа семе е супервкусен и исклучително лесен начин да ги внесете здравите масти во вашата исхрана. Чиа семето се полни со омега-3 масни киселини – добри масти кои го промовираат здравјето на срцето и зглобовите и помагаат во меморијата

Потребни состојки:

• 1/4 авокадо  Мое пазарче
• 1 лажица чиа семе  Мое пазарче
• 2 таблетки спирулина
• 1 лажица агаве сируп
• 1 лажица путер од лешник
• 3-4 кршени лешничиња за декор
• 1 мала лажица чипс од кокос

E-книга: Смути-Канцер 1:0

550 денари

Смути – Канцер 1:0 е идеја добиена од тешка „приказна“ со сепак среќен крај. Со овие рецепти од смути јас успеав да го изодам трнливиот пат, пат кој никој не заслужува да го „пешачи“.

Хемотерапиите дефинитивно ќе бидат многу полесни со овие смутиња. Вие што се борите со оваа опака и гнасна болест не се откажувајте, верувајте и насмејте се. Знам навидум делува лесно и едноставно, а сепак не е. Вие другите останете здрави, насмеани и живејте го животот на максимум.

Начин на подготовка:

• Лесен и едноставен начин на подготовка, со тоа што ги ставате сите состојки во блендер и блендирате додека ја добиете густината.
• Оставате 15 минути семето на набубри.
• Додадете кршен лешник, чипс од кокос за декор.
• Уживајте!

vkusnobezmeso

Место за љубителите на вегетаријанска храна. Преживеана од рак на дојка.
E-книга "Смути-Канцер 1-0"дел од средствата за донација на заболени од рак

Оваа протеинска торта од ба

Убав ден денес Среда среќно

Откријте ја моќта на семето

Load More Follow on Instagram