Гранола во корпиња

Гнездо на хранливи вредности! Моите кокосови корпиња се креирани со љубов и внимание. Нема да се засладите само со една корпичка.

Потребни состојки:

  • 80 гр. овесни снегулки
  • 50 гр. протеин по ваш избор
  • 45 гр. кокос
  • 15 гр.какао
  • малку цимет
  • 20 гр. сечкани бадеми
  • 1 лажица путер од кикиритки
  • 2 кафени лажици мед
  • 1 лажица мала кокосово масло
  • 1 банана
  • 150 гр. грчки јогурт
  • мешано шумско овошје
  • протеински пудинг

Начин на подготовка:

  • Бадемите ситно да се исечкаат.
  • Во длабок сад ставете ги сите состојки освен грчкиот јогурт, пудингот и шумското овошје
  • Измешајте ја убаво смесата
  • Распоредете ја во калапчиња
  • Печи на 160 Ц околу 10 минути.
December 2023
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Сподели со пријателите!

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *